Kiirendada ainevahetust ja parandada seedetrakti tööd aitavad vürtsid. Lisage klaasi keefirile 1 dessertlusikatäis jahvatatud kaneeli ja 1/2 dessertlusikatäit jahvatatud ingverit, segage hoolikalt. Jooge seda kokteili kaks korda päevas 7–10 päeva jooksul.
